SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Robson, odpocznij 3 dni, bo pewnych zachowań tolerować nie będę. I tak Kopt, wszystko zależy od indywidualnej jednostki. A sama matematyka to chyba przede wszystkim twórcze rozwiązywanie problemów

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9157 Data: 2008-11-05 14:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROVIGIL 5000 FAKE ????

    Post
    Doping - zdjęcia

    yhy, rozumiem.czyli najlepiej było by isc zrobic badania. Wbiłem na chwile obecną 2 x 1500 co 3 dni, i powiem tak, kiedys mialem organon i czulem kopa.. tutaj na chwile obecna nie czuje nic.. moze jeszcze za wczesnie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6032 Data: 2013-07-05 15:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za długa rozgrzewka do one rep max ?

    Post
    Trening dla początkujących

    no i krawat podał Ci trening na 3 dni w tygodniu a nie na 6 jak do tej pory trenujesz.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7334 Data: 2016-12-02 21:48:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bo to pierwszy cykl dlatego kosmetycznie %) ale napisałem że zastanawiam się czy wywalić i zamiast tego tren więc tak zrobie brałbym na wycince 50 mg 3 dni w tyg pon śro pią, hcg bede brał 5000 jm co 8 tyg ok ? orali już raczej nie będę brał. jak byś proponował zrobić odblok po czymś takim ? pzdr

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2012-09-18 16:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cylk porada

    Post
    Doping

    po tym co ja rozpisałem? 24 tabsy cloma, zaczynasz na drugi dzień po skończonym winku, 3 dni po 100 mg i później do końca po 50 mg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2010-08-16 12:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz tylko 3 dni treningowe ? Na jakich cięzarach pracujesz w przysiadzie,mc i wyciskaniu leząc ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-11-14 21:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    3 dni wtorek, czwartek, sobota. SW ćwicze już rok ale od kiedy zaczołem ćwiczyc na siłowni cięzko mi wyrobić, myślale czy nie zrezygnować z SW a narazie skupić się tylko na siłowni. :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-11-16 16:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porad odnosnie diety i odzywek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chce zeby ktos mi pisal diete tylko porady , podpowiedzi co moge ulepszyc , jak brac te odzywki trenuje 3 dni w tygodniu wiekszymi ciezarami raczej mniej powtorzen 10-8-6

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2015-04-14 22:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol a kolarstwo

    Post
    Doping

    daj 100 mg co 3 dni mniej nie ma sensu bo poza zblokowaniem swojego testa nic więcej nie dostarczysz gino będziesz badał es i kontrolował choć przy takiej ilości testa to szanse jak wygrac w totka

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5907 Data: 2015-06-30 16:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszenia MASA!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ~2 lata Obwód pasa (nieco nad pępkiem): 75cm Obwód klaty (nieco nad brodawkami): 104,5cm Obwód uda (na środku): 56,2cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (w tygodniu): 4xSPLIT + krótki stretching po każdym treningu siłowym, 1xHIIT, 1xJJ, 1xAeroby (bieganie - rekreacyjnie) Do tego ok. 2 godziny w-f tygodniowo (koszykówka, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2014-11-16 13:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (31) Prolaktyna 6.8 ( 2.64-13.13 ) Progesteron 0.35 ( 0.15 - 2.06 ) Testosteron 1070 ( 175 -785 ) Morfologia cała jest w widelkach. Badania tarczycy, wątroby wszystko ładnie w widelkach. Moje pytanie jest takie jak podniesc Progesteron jest on wsumie u mnie coraz nizej niz byl a wiem ze jak mialem kolo 0.90 to sie czułem jak mlody Bóg. Leci [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2021-01-14 23:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz Pregnyl apteczny przybij 1250iu co 3 dni albo nawet 2500iu przy 2500 napewno odczujesz zwrost libido, mozesz dorzucić exe ja do 2500 daje 0,5tab o ile to pregnyl apteka .Po 10 dniach zrób badanie Progesteron

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2021-01-15 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Skorzystaj z w/w linku ułóż plan dla Siebie i daj go do oceny wtedy na pewno wiele osób pomoże Ci poprawić ewentualne ćwiczenia oraz dobrać najbardziej odpowiednie dla ciebie.Myślę że jeśli możesz poświęcić tylko 3 dni w tygodniu (nie wiem od jak dawna ćwiczysz to zaproponuje Ci ćwiczenia typu FBW wpisz w wyszukiwarce na forum i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2009-02-28 09:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    ludzie starcza spiecia brzuszki wyprosty wystarczy 4-5 serri po 25 powtorzen co 2=3 dni :>

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2009-12-02 20:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc ws planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta 1500kcal - czytaj mit 20 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 l-karnityna nie pomoże w redukcji starczą 3 dni treningowe - jest pełno gotowców na forum

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2011-09-04 14:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase-siłe dobrze czy zle help me

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3 dni wystarczy no max 4. 5 mozna ale to juz zabawa z intensywnoscia itd. Podaj wiek, starz etc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2007-09-08 15:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu !

    Post
    Doping

    a estro już zacząłeś zbijać? Bo wtedy prolka też napewno trochę spadnie, a 0,5caba wekk szybko zrobi porządek, ale ja bym dał pierwszy dzień tab, za 3 dni 0,5 i znowu za tydzień 0,5 i powinna być prolka nisko już

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2015-06-23 17:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu !

    Post
    Doping

    ale ty chcesz tylko na chwilę to zbić? Czy jak? Pociągnij na "0" do końca pct. PCT będzie trwać ponad miesiąc. Możesz spróbować 0,5 tab za 3 dni 0,5 i po tygodniu 0,5, a do końca pct 1/4 week (ja tak daję i jest >0,15, bo aktualnie końcówka pct u mnie), ja Ci napisałem jak ja bym najszybciej zbijał.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2015-06-23 20:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu !

    Post
    Doping

    Tak już wczoraj zapodałem 0,5 tabsa, za 3 dni znowu pół tabsa i ide na badania. Dam wyniki w poniedziałek/wtorek

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2015-06-24 19:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Masz tylko 3 dni treningowe ? Jak wyglądał twój ostatni plan ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-12-05 13:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)